毎回相場が動き出すのを見ると、ついていきたくなり、逃すのが怖くなる。でも実際にエントリーすると、逆に落ち着かなくなる：上がったらすぐに利確したくなり、下がると緊張して汗が出る。

これは技巧不足というよりも、すべての初心者が通るべき「心の関門」だと言える。
私もかつてそうだった——頭では理解しているのに、手が思考よりも先に動いてしまう。上昇や下落を追いかけて、勝てば賢いと感じ、負けるとすぐに巻き返そうとし、循環してどんどん偏っていく。
その頃の私は、自分が取引をしていると思っていたが、実際には自分の不安と戦っていたのだ。

後になって気づいた：市場での損失の多くは、動きそのものからではなく、自分の内面から来ている。
長くこの場に留まれる人は、しばしば共通の特性を持っている——
それは推測に頼らず、「冷静さ」を保つことだ。

私は自分に三つのルールを設けた。もしかしたらあなたにも役立つかもしれない：

一、計画を先に立て、実行後は従う。
エントリー前に必ず退出ポイントを設定し、市場の動きに関わらず途中で戦略を変えない！厳格にルールを守る！

二、チャートを見る時間を減らし、内面を観察する。
上下の動きは必ずしもリスクではない。動きに操られて感情を乱すのが問題だ！
画面を見続けるほど、理性は次第に薄れていく。

三、心の修養は技術の研究よりも重要。
市場は鏡のようなもので、映し出すのはあなたの分析能力ではなく、不確実性にどう対処するかの姿勢だ。
市場は焦っている人には報酬を与えず、「心を静められる」参加者にだけ与える。

真の利益の道は、すべての波に乗ることではなく——
攻めるべき時は決断し、落ち着いて行動し、留まるべき時は平静を保つことだ。

手を制御し、ルールを守り、心を安定させられる人は、市場の中でより安定して行き、より豊かに生きることができる。
相場予測よりも、自分自身をコントロールすることの方が難しく、また修練すべき価値がある。

私は鐘玲（ちょうれい）と申します。中短期のコントラクトと中長期の現物投資に専念しています。日々の思考や戦略を共有します！