前两年认识个哥们，账户直接蒸发了50万。

那段时间他整个人都废了——K线不敢看，交易软件都卸载了。

有次喝酒他突然冒出一句："这辈子估计是翻不了身了。"

听到这话我就知道，他是真的被市场打垮了。

转机出现在几个月后。他找到我说想从头来过，我也没跟他讲什么高深理论。

就让他老老实实执行五个最基础的操作。

结果呢？五个月不到，50万不仅回来了，账户还创了历史新高。

他后来跟我感慨："没想到稳着打，反而能赢。"

很多人觉得在这个市场赚钱靠的是信息差、靠天赋、靠运气。

但说实话，真正能让你活下来并且盈利的，就两个字：纪律 + 节奏。

如果你现在也在亏损泥潭里挣扎，这五条建议可能帮得上忙：

**① 上がるか下がるかを予想せず、流れに従うこと。**
価格が語る。シグナルが確認できてから動き、方向を無理に賭けない。

**② 必ず損切りラインを設定すること。**
間違えても恥じゃない。ポジションを抱え続ける方が危険。エントリー前に撤退方法を考えておく。

**③ ポジションサイズは全体の3割以内に。**
軽いポジションなら安心して眠れる。生き残ることが何より大事。

**④ トレンドに沿って取引し、逆らわないこと。**
市場は敵ではなく友人。逆らうのはやめよう。

**⑤ 取引記録をつけること。**
全ての取引を記録しよう。振り返りは、やみくもな取引より100倍役立つ。

ボラティリティは当たり前、崩壊もまた然り。でも正しい方法論があれば、復活は決して神話じゃない。