Mel Robbins mengatakan merasa terjebak ‘tidak berarti kamu rusak’—ini adalah kesalahan pola pikir terbesar yang dilakukan orang berusia di atas 40 tahun

Banyak orang Amerika merasa terjebak dalam pekerjaan mereka. Pekerja Generasi Z menerima pekerjaan sampingan apa pun yang bisa mereka dapatkan, sementara profesional di tengah karier tetap diam dalam pasar tenaga kerja yang menekan. Tetapi miliarder dan pembawa acara podcast Mel Robbins percaya bahwa perasaan terjebak seringkali hanyalah ilusi.

Video yang Disarankan

“Jika Anda merasa terjebak dalam hidup Anda, itu tidak berarti Anda rusak. Itu berarti yang hilang dalam hidup Anda adalah pertumbuhan,” kata Robbins baru-baru ini dalam wawancara dengan CBS News Sunday Morning.

“Ketika saya merasa terjebak, saya seperti, ‘Jangan suruh saya mengikuti kelas seolah-olah hidup saya rusak.’ Tidak, yang hilang adalah Anda stagnan,” lanjutnya. “Dan jika saya bisa membuat Anda tumbuh dan belajar di bidang apa pun dalam hidup Anda, Anda akan mulai berubah, hal-hal mulai melonggar dan Anda mulai melihat hal-hal yang berbeda.”

Pembuat The Mel Robbins Podcast dan mantan analis hukum CNN ini mengatakan bahwa dia terus berkembang dalam kariernya dengan menjadi observatif. Robbins telah menjalani karier sukses selama dua dekade sebagai pembicara motivasi, penulis best-seller, dan pembawa acara podcast yang fokus pada pengembangan diri, setelah sebelumnya bekerja di bidang hukum. Kunci untuk menjadi luar biasa, katanya, adalah memfokuskan perhatian pada “semua detail yang paling banyak diabaikan orang” dan mengabaikan yang dianggap tidak penting. Menangkap tren yang awalnya tidak terlihat bisa menentukan keberhasilan atau kegagalan karier—terutama menjadi mahir teknologi di dunia yang baru didorong oleh AI.

“Jika ada sesuatu yang saya banggakan sebagai pebisnis, karena saya melihat terlalu banyak teman saya di usia akhir 40-an dan 50-an melakukan kesalahan, yaitu saat teknologi mulai berubah, orang cenderung mundur karena mereka takut,” jelas Robbins. “Saya selalu maju.”

Dan saat banyak perusahaan besar mengintegrasikan AI ke setiap sudut organisasi mereka, penguasaan teknologi telah menjadi syarat kandidat—bukan nilai tambah. Robbins mendesak semua orang, terutama generasi yang lebih tua, untuk mengenal teknologi baru. Jika tidak, bisa ada konsekuensi dalam karier.

“Saya mengerti teknologi dan nuansanya, karena jika tidak, orang yang menguasainya akan mengalahkan Anda,” kata Robbins.

Robbins menyadari bahwa Generasi Z juga merasa tersesat: ‘Tidak ada yang salah denganmu’

Generasi Z sangat peduli dengan keadaan karier mereka; peluang pekerjaan tingkat pemula semakin berkurang, peran junior diotomatisasi oleh AI, dan kenaikan gaji tidak berjalan sesuai harapan. Robbins berempati terhadap para pekerja muda ini, yang menurutnya sering dikritik sebagai “lemah,” kecanduan media sosial, dan cemas. Tetapi pembawa acara podcast ini mengatakan mereka menghadapi hambatan karier yang tidak harus dihadapi oleh rekan kerja mereka yang lebih tua.

“Rata-rata usia 20 tahun saat ini berada di bawah tekanan, stres, dan kekacauan yang luar biasa,” lanjut Robbins. “Dan ini bukan stres, tekanan, dan kekacauan yang ada lima atau enam tahun lalu.”

Robbins menjelaskan bahwa generasi yang lebih tua tidak akan tahu bagaimana rasanya menjalani dewasa di tahun 2025. Kepemilikan rumah “di luar jangkauan,” kesenjangan kekayaan antar generasi terus membesar, dan mereka menghadapi utang pinjaman mahasiswa yang besar.

“Sekarang mereka berada di tengah resesi, dalam pekerjaan hybrid. Dunia sedang bergeser, lanskap sedang berubah,” kata Robbins. “Jika Anda merasa tersesat, saya tidak heran. Begitulah seharusnya perasaan Anda.”

Dan Generasi Z, jauh di atas yang lain, paling tertekan dalam kehidupan kerja mereka. Hanya 62% profesional muda mengatakan mereka bahagia dengan pekerjaan mereka, angka terendah dari semua generasi, menurut survei dari MetLife tahun 2025. Selain kesulitan menemukan kebahagiaan di kantor, pekerja Generasi Z juga mengalami kekacauan ekonomi di luar pekerjaan. Hanya sekitar 43% pekerja tingkat pemula merasa positif tentang prospek bisnis enam bulan ke depan dari pemberi kerja mereka, menurut analisis tahun 2025—angka terendah yang dicatat Glassdoor sejak pengumpulan data dimulai pada 2016.

“Anda menjalani usia dua puluhan dengan benar—tidak ada yang salah dengan Anda,” katanya.

**Bergabunglah dengan kami di Fortune Workplace Innovation Summit **19–20 Mei 2026, di Atlanta. Era baru inovasi tempat kerja telah tiba—dan buku panduan lama sedang ditulis ulang. Dalam acara eksklusif yang penuh energi ini, para pemimpin paling inovatif di dunia akan berkumpul untuk mengeksplorasi bagaimana AI, manusia, dan strategi bersatu kembali untuk mendefinisikan masa depan kerja. Daftar sekarang.