Halaman ini mungkin berisi konten pihak ketiga, yang disediakan untuk tujuan informasi saja (bukan pernyataan/jaminan) dan tidak boleh dianggap sebagai dukungan terhadap pandangannya oleh Gate, atau sebagai nasihat keuangan atau profesional. Lihat Penafian untuk detailnya.
14 Suka
Hadiah
14
5
Posting ulang
Bagikan
Komentar
0/400
SelfStaking
· 06-23 20:18
Dua jam sebelum tidur benar-benar adalah yang paling sulit dilalui...
Lihat AsliBalas0
BugBountyHunter
· 06-23 20:13
Orang yang bermain ponsel sebelum tidur seharusnya sadar.
Lihat AsliBalas0
MysteriousZhang
· 06-23 20:11
Cahaya biru yang menyakiti mata lebih baik tidur langsung.
minimum 1 jam
2h adalah yang optimal
Bahkan dengan mode malam atau filter cahaya biru, stimulasi mental dari layar dapat menunda kemampuan Anda untuk bersantai.
Ya. Saya cukup yakin perangkat Apple saya memiliki Night Shift (filter cahaya biru) diaktifkan.