Estudios recientes están levantando cejas sobre el uso prolongado de la IA. Aparentemente, depender demasiado de estas herramientas podría embotar nuestro pensamiento crítico y nuestra creatividad con el tiempo. No es exactamente sorprendente si lo piensas: si externalizas suficiente trabajo mental, tu cerebro comienza a volverse perezoso.

Pero aquí está la buena noticia: los investigadores dicen que hay estrategias prácticas para contrarrestar esto. Mantenerse mentalmente agudo no es ciencia espacial. Varía tu flujo de trabajo, aborda problemas manualmente a veces y no dejes que la IA haga todo el trabajo pesado. Tus neuronas te lo agradecerán.

Vale la pena prestar atención, especialmente a medida que la IA se entrelaza más en todo, desde bots de trading hasta generación de contenido. El equilibrio es clave.