No te preocupes por cosas que no te conciernen, no te angusties por asuntos que no puedes controlar, no te enredes en respuestas que en realidad no son importantes. Muchas personas se desgastan mucho internamente, preguntándose por qué ese compañero no me habla, o por qué ese compañero pasa de mí al ofrecer snacks. No gastes tu energía en personas que realmente no pueden afectarte. En el lugar de trabajo, debes aprender a liberar tu mente. Hay tres preguntas clave: ¿qué tiene que ver eso conmigo? ¿qué tiene que ver eso contigo? ¿qué tiene que ver eso con él? Lo que más temes es que la expresión de otra persona no sea la correcta y tú comiences a volverte loco. ¿He hecho algo mal? ¿He enojado a la otra persona? Un comentario de alguien puede llevarte a dudar de ti mismo. Un rechazo de alguien puede hacer que entres en un argumento sin fin, defendiendo tu punto de vista, lo que solo agota tu energía. El otro es un infierno; si no estableces una distancia segura, serás abrumado por la impotencia y el cansancio. No prestes atención a lo que otros dicen a tus espaldas, no espiéis sus vidas, no intentes adivinar sus pensamientos ni interfieras en sus asuntos. Cuando te des cuenta de que la otra persona no es importante, no te sorprenderás; cuando entiendas que esas cosas no valen la pena, no te rebajarás a discutir con ellos sin fin. Te digo, lo que ignoras desaparecerá, y lo que te importa, solo seguirá surgiendo.