10 normas de "no autodestrucción": mantén tu ser, vive con mayor claridad

1. Mantener la línea base, nunca permitir que se sobrepase: la línea base es la defensa de la dignidad personal, una vez que se afloja, solo permitirá que otros avancen, solo manteniendo firme se puede preservar la base de uno mismo.

2. Encontrar dificultades con personas fuertes, rechazar directamente sin dilación: una respuesta vaga de "volver a considerar" le dejará espacio para la confusión al otro, mientras que un rechazo claro y directo puede reducir problemas posteriores.

3. No seas demasiado blando, piensa en las cosas que has hecho mal en el pasado: ser blando no es bondad, es una concesión a tus propias necesidades; recordar las pérdidas que sufriste por ser blando es el mejor despertador.

4. Si te están poniendo en aprietos, debes contraatacar. Prepárate con anticipación para hacer frente: ceder sin parar solo te hará parecer un "fruto blando". Pensar en una estrategia de respuesta con anticipación te permitirá actuar con calma cuando seas el objetivo.

5. Ten un poco más de valor, no temas ofender a los demás: las relaciones que realmente valen la pena nunca se rompen por mantenerte fiel a ti mismo, ofender a las personas equivocadas es, en realidad, una forma de seleccionar amigos sinceros.

6. No te tomes las cosas demasiado en serio cuando encuentres a alguien que es despreocupado; no es necesario abrir tu corazón a todos: las relaciones siempre son un esfuerzo mutuo. Si la otra persona te trata con indiferencia, no desperdicies tu sinceridad; guarda tu entusiasmo para aquellos que realmente lo merecen.

7. No te rindas en lo que debes luchar; las oportunidades no esperan a los que dudan: en el trabajo y en la vida, las oportunidades tienen un "plazo de caducidad"; ceder constantemente solo hará que las oportunidades que deberían ser tuyas se escapen.

8. No siempre tomes la responsabilidad de los demás, el exceso de entrega no se traduce en aprecio: tu "asumirlo todo" hará que otros desarrollen el hábito de pedir, y en cambio no valoren, una entrega moderada es el camino a largo plazo.

9. No te quedes en silencio si eres menospreciado; tu actitud define los límites de los demás: el silencio solo hará que la otra parte piense que eres "fácil de manejar". Expresar claramente tu descontento es la única forma de obtener el respeto que mereces.

10. No vivir de las opiniones de los demás, lo más importante son tus propios sentimientos: la vida es tuya, la opinión de los otros es solo una "referencia", poner tus propios sentimientos en primer lugar es lo que realmente no decepciona a la vida.