Un movimiento curó mi dolor de cuello, dolor de hombros y dolor de muñeca. Es este movimiento que se muestra en la imagen de abajo, pero lo he mejorado un poco, ya que entrelazar las manos no tiene sentido. Estoy pasando este dispositivo de agarre con las manos detrás de la espalda (foto 2). Más de 200 veces al día. He persistido durante un mes o algo así. El dolor en el cuello ha desaparecido, el dolor en los hombros ha desaparecido, y la tendinitis en la muñeca también ha mejorado.
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Un movimiento curó mi dolor de cuello, dolor de hombros y dolor de muñeca.
Es este movimiento que se muestra en la imagen de abajo, pero lo he mejorado un poco, ya que entrelazar las manos no tiene sentido.
Estoy pasando este dispositivo de agarre con las manos detrás de la espalda (foto 2).
Más de 200 veces al día.
He persistido durante un mes o algo así.
El dolor en el cuello ha desaparecido, el dolor en los hombros ha desaparecido, y la tendinitis en la muñeca también ha mejorado.