La vida se reduce a dos tipos de práctica: una hacia afuera — comparando, persiguiendo, probando; y otra hacia adentro — sintiendo, aceptando, nutriendo.

🌼 "La forma de cuidar de uno mismo no es ser caprichoso, sino:  en los lugares donde los demás no ven, aún respetar nuestros propios sentimientos;  en los momentos en que es fácil conformarse, aún elegir no hacerlo;  en la rutina diaria sin aplausos, aún aplaudirnos a nosotros mismos."
Se puede comprometer ocasionalmente, pero no se puede acostumbrar a sentirse menospreciado;
Puedes estar cansado temporalmente, pero no puedes sobregirar permanentemente;
Se puede aceptar la mediocridad, pero no se puede renunciar al crecimiento.
En esta vida, no busco la perfección, solo busco la autenticidad y el sabor.
Cuando un día te mires en el espejo, podrás decirle a la persona en el espejo: "Me he cuidado muy bien."
🍵 En este momento, mereces el mejor trato.