يا رفاق، كم يمكن أن نعتبره كسباً كافياً؟

تعاملوا مع أنفسكم بلطف أكثر قليلاً!
الجسد بعد سن الأربعين سيشعرك بالفرق بوضوح
خاصة إذا مررت بمرض خطير أو فقدت أشخاصاً عزيزين متتالياً
ستتعلم احترام هشاشة الحياة أكثر
وتفهم أهمية الصحة بشكل أعمق
لكن بصراحة، في أول 40 سنة من حياتي، لم أستثمر سوى أقل من 10% من وقتي وجهودي في الصحة والعافية
أخطط الآن لزيادة الاستثمار تدريجياً، بهدف الوصول إلى حوالي 30%!