1️⃣التركيز على مجال واحد التعمق في مجال ثم أن تصبح خبيرًا في هذا المجال، بغض النظر عن ماهية هذا المجال الذي تتقنه، من المحتمل جدًا أن يكون ذلك هو القدرة التنافسية الأساسية للفرد.
2️⃣ابتكار العزلة الوحدة تشبه عاصفة، تبدو الوحدة مخيفة، لكن تعلم كيفية التواجد مع الذات يمكن أن يتيح لنا تجربة التحول الحاد في النمو.
3️⃣اخرج من منطقة الراحة الخاصة بك، حاول القيام بشيء مختلف كل شهر، وكن شجاعًا في الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك، فكل مرة تخرج فيها من منطقة الراحة هي突破 لقدراتك وإدراكك.
4️⃣إنشاء سجل فشل الاستثمار يمكن لسجل النجاح أن يساعدنا على تطوير عادة التفكير الإيجابي، بينما يمكن لسجل الفشل أن يجعلنا نتخلص من العادات السيئة بشكل اعتيادي.
5️⃣الحفاظ على دائرة التواصل الأساسية اكتشف علماء الاجتماع أن امتلاك 5 أصدقاء يمكنهم المساعدة في ساعات متأخرة من الليل يمكن أن يعزز من التطور المهني بمقدار 2 ضعف.
6️⃣استمر في ممارسة الرياضة لمدة ساعة أظهرت الأبحاث أن الالتزام بممارسة الرياضة لمدة ساعة يوميًا يمكن أن يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 30٪.
7️⃣حافظ على وقت النوم لا يقل عن 7 ساعات الحفاظ على جودة النوم الجيدة، ستزيد نسبة نجاح القرارات في اليوم التالي عن 35%
بهذه الطريقة، ستعيد لنا إحساس الإثارة في الحياة، وعند إنجاز هذه الأمور ✅ سترى نفسك بطريقة مختلفة
شاهد النسخة الأصلية
قد تحتوي هذه الصفحة على محتوى من جهات خارجية، يتم تقديمه لأغراض إعلامية فقط (وليس كإقرارات/ضمانات)، ولا ينبغي اعتباره موافقة على آرائه من قبل Gate، ولا بمثابة نصيحة مالية أو مهنية. انظر إلى إخلاء المسؤولية للحصول على التفاصيل.
عالم العملات الرقمية回报率 الأعلى几件事✅
1️⃣التركيز على مجال واحد
التعمق في مجال ثم أن تصبح خبيرًا في هذا المجال، بغض النظر عن ماهية هذا المجال الذي تتقنه، من المحتمل جدًا أن يكون ذلك هو القدرة التنافسية الأساسية للفرد.
2️⃣ابتكار العزلة
الوحدة تشبه عاصفة، تبدو الوحدة مخيفة، لكن تعلم كيفية التواجد مع الذات يمكن أن يتيح لنا تجربة التحول الحاد في النمو.
3️⃣اخرج من منطقة الراحة الخاصة بك،
حاول القيام بشيء مختلف كل شهر، وكن شجاعًا في الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك، فكل مرة تخرج فيها من منطقة الراحة هي突破 لقدراتك وإدراكك.
4️⃣إنشاء سجل فشل الاستثمار
يمكن لسجل النجاح أن يساعدنا على تطوير عادة التفكير الإيجابي، بينما يمكن لسجل الفشل أن يجعلنا نتخلص من العادات السيئة بشكل اعتيادي.
5️⃣الحفاظ على دائرة التواصل الأساسية
اكتشف علماء الاجتماع أن امتلاك 5 أصدقاء يمكنهم المساعدة في ساعات متأخرة من الليل يمكن أن يعزز من التطور المهني بمقدار 2 ضعف.
6️⃣استمر في ممارسة الرياضة لمدة ساعة
أظهرت الأبحاث أن الالتزام بممارسة الرياضة لمدة ساعة يوميًا يمكن أن يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 30٪.
7️⃣حافظ على وقت النوم لا يقل عن 7 ساعات
الحفاظ على جودة النوم الجيدة، ستزيد نسبة نجاح القرارات في اليوم التالي عن 35%
بهذه الطريقة، ستعيد لنا إحساس الإثارة في الحياة، وعند إنجاز هذه الأمور ✅ سترى نفسك بطريقة مختلفة